Sudahkah aku menerima diriku sendiri ???

Sudah kah aku menerima diriku ???

mungkin kata kata itu seringkali muncul disaat kita remaja, ABG gitu

So, postingan kali ini mungkin ya bisa menjawab pertanyyan itu

tes tes tes

tolong ya di jawab dengan jujur, dengan hati, dan dipikir

tinggal jawab "ya" atau "tidak"

silahkan !!!

1. Apakah Anda dinilai terlalu sensitif oleh teman-teman atau keluarga ?
2. Apakah Anda suka berbantah ?
3. Apakah Anda suka mengecam ?
4. Apakah Anda tidak toleran terhadap orang lain ? Terhadap ide-ide mereka ?
5. Apakah Anda termasuk orang yang sangat mudah marah ?
6. Apakah Anda sulit memberi maaf ?
7. Apakah Anda cemburu buta ?
8. Apakah Anda pendengar yang tidak baik ?
9. Apakah Anda materialistis secara berlebihan ? Takut miskin ?
10. Apakah Anda sangat terpukau pada titel, gelar, kehormatan, dan pangkat ?
11. Apakah Anda orang yang tidak mau kalah ?
12. Apakah Anda sulit menerima pujian ?

 

bagaimana ??? berapa jawaban "ya" dan "tidak"

jika jawaban "ya" lebih banyak, itu berarti kamu masih kurang menerima dirimu

jangan langsung mengambil kesimpulan tentang hasil.nya ya !
ini kan hanya permainan belaka

kesimpulan akhir.nya bergantung pada diri kita masing-masing :)

ini ada sedikit Cara-Cara untuk menerima diri sendiri :

1. Gunakan kacamata paradigma baru, Mulailah untuk memandang diri sendiri secara berbeda. Tidak lagi cepat menilai negatif pada diri sendiri. Beri kesempatan pada diri sendiri bahwa Anda layak untuk dihargai. Fokuskan diri pada sisi positif dan negatif secara berimbang.
2. Tetapkan standar atau target yang realistis, Tetapkanlah standar atau target yang realistis. Bila tidak tercapai, janganlah terlalu “down” atau merasa sangat kecewa hingga tidak memberi kesempatan pada diri sendiri untuk mencoba lagi.

3. Lakukan sesuatu yang membuat Anda lebih menyukai diri Anda, Berikanlah kasih, pertolongan, dukungan, perhatian, maaf, pengertian, uang, sehelai surat sederhana, atau apa pun kepada teman atau orang lain yang anda rasa perlu.

4. Beri pujian pada orang lain dan diri sendiri, Dengan melakukan hal ini anda akan menghargai diri anda sendiri dan juga orang lain.

5. Gunakan kata-kata yang positif pada diri sendiri, Misalnya ketika anda diserahkan tanggung jawab untuk mengerjakan proyek tertentu, katakan pada diri sendiri bahwa, ”Saya mampu dan bisa mengerjakan tugas ini dengan baik.”

6. Bersyukurlah dengan apa yang Anda miliki, Orang yang bersyukur dengan keberadaan dirinya biasanya lebih mudah untuk menerima dirinya sendiri. Ia juga tidak mudah untuk marah, tidak mudah tersinggung, dan mampu memberi bagi orang lain.
7. Galilah Potensi Diri, Menggali potensi diri, dengan cara selalu belajar, meningkatkan kemampuan diri dan memanfaatkan kesempatam-kesempatan serta peluang-peluang yang ada.
8. Luangkanlah waktu bersama dengan orang lain, Dalam hal ini dalam melakukan kegiatan-kegiatan dalam hal-hal yang positif.

9. Membaca, Membaca buku-buku pengembangan diri, karena pengembangan diri adalah proses seumur hidup.